الصفاء الذهني مع برنامج مايندشاين

 ندعوكم لحضور سلسلة جلسات الصفاء الذهني اعتباراً من يوم الخميس 6/10/2021 من الساعة  6-7 مساءً في مقر الجمعية أو من خلال تطبيق زوم. موعد سلسة الجلسات في ثاني يوم خميس من كل شهر بنفس الموعد والمكان. يحصل الحاضرون للجلسات السبعة على شهادة حضور اضافة إلى فرصة بالفوز ببطاقة مالية بقيمة 50$  دولار

 الحلقة الأولى مقدمة وتعريف بالصفاء الذهني مع  تمارين للممارسة اليومية

​

You are invited to our monthly Mindfulness workshops in Arabic every second Thursday of the month from 6-7 PM starting on Thursday, June 10, 2021.

​

Attend all workshops and receive a certificate of attendance. A chance to win a $50 gift card.

​

The first session is an introduction to Mindfulness and exercises to practice daily.